وصفه المنزليه البسيطه لتوحيد لون البشرة والجسم

وصفه المنزليه البسيطه لتوحيد لون البشرة والجسم

معلومات صحية

وصفه المنزليه البسيطه لتوحيد لون البشرة والجسم

مكونات القناع الطبيعي لتوحيد لون البشرة والجسم

 خمس ملاعق من الارز المطحون ناعما
 قشر حبة ليمون
 ملعقه صغيرة من زيت اللوز الحلو او المر
 ملعقة طعام من الدقيق
ملعقة صغيرة ماء الورد

طريقة عمل القناع الطبيعي لتوحيد لون البشرة والجسم

نخلط جميع المواد مع بعضها حتى نحصل على عجينه سائله
يوضع القناع على البشرة ويفرك بحركات دائريه لمدة خمس دقائق
يغسل الجسم بالماء الدافئ
تكرر الوصف ثلاث مرات اسبوعيا حتى الوصول للنتيجه المطلوبه

غير معرف Pada 12:54 ص تعليق

الاغذيه التي تقوي الرجل اثناء لقائه المقدس الشرعي بزوجته

الاغذيه التي تقوي الرجل اثناء لقائه المقدس الشرعي بزوجته

معلومات صحية

بالنسبه لكل من سال عن الاغذيه التي تقوي الرجل اثناء لقائه المقدس الشرعي بزوجته

اود ان اوضح اهم امر -- الحاله النفسيه المريحه

الاعتناء بالمظهر و وضع العطور الهادئه المحببه للزوجين

تجديد الشراشف والاغطيه وبالوان زاهيه

 واهم امر قبل ساعه من اللقاء الزوجي يجب ان ياكلا هذه الخلطه المنشطه

يوضع في الخلاط موزتين مع كوب من المكسرات واهمها الجوز والبندق مع كوب حليب وملعقه عسل نحل ويخلط معا الى ان يصبح مثل الكريم ويتقاسماه معا مناصفه

 وبالنسبه لمن عنده سكر

 يضع في الخلاط حفنه من اللوز مع حليب وحبه تمر واحده ورشه قرفه ويخلطه جيدا وياكله قبل ساعه من اللقاء الزوجي

د : رزان 

غير معرف Pada 2:45 م تعليق

طريقة علاج الهالات الغامقة حول العين

طريقة علاج الهالات الغامقة حول العين

معلومات صحية

الهالات الغامقه حول العين او انتفاخها لها اسباب كثيره منها فقر الدم او التهاب الكلى او المثانه او القولون ولايعرف هذا الا بالكشف الطبيي والتحليل ولو كان السبب هو السهر او الجهد البدني نقوم بما يلي -- نضع زيت اللوز الحلو ع الاماكن الداكنه ليلا ونغسله صباحا ونمسحه بقطنه مبلله بماء الورد ونكرررها كل يوم الى ان يزول اللون الغامق ---ونعمل كمادات شاي اخضر فاتر ووضعها عى العينين نهارا لمدّة ١٠ دقائق لأن خصائص الشاي القابضة تساهم فى تنشيط الأوعية الدمويّة.

- عمل كمادات للعين بشرائح البطاطس إذ تحتوي على مبيّض قوي للبشرة ووضعها على العينين لمدّة ربع ساعة. بعد غسيل العينين من الضروري ترطيب محيط العينين بزيت اللوز الحلو كي لا تتعرض المنطقة للجفاف.
- عمل كمادات للعين بالماء الفاتر ثم الماء البارد ووضع كل منها على العينين لمدّة ١٠ دقائق يومياً فإن ذلك يحفز المنطقة لتنشيط صعود الأكسجين.
- عمل كمادات للعين من الحليب البارد أو بالخيار البارد أو بماء الورد لأو بالبابونج ووضعها على العينين لمدة ربع ساعه ساعة.
- تمرير مكعّب من الثلج تحت العينين حت يذوب الثلج.--- عمل عصير من الخس المقطع وذلك بوضع كوب منه في الخلاط مع قليل من الماء وخلطه جيدا --ونشرب منه ومايتبقى نبلل قطنه ونمسح بها الوجه كله

غير معرف Pada 10:18 م تعليق

رجيم الليمون والزبادي لخسارة 4 كيلو جرام اسبوعيا

رجيم الليمون والزبادي لخسارة 4 كيلو جرام اسبوعيا

رجيم

وصفة الليمون والزبادي

انتشرت برامج الرجيم هذة الايام كالنار في الهشيم جميع انواع البرامج تحتاج لمتابعه من المختصين في التغذيه وكذلك تناول اطعمه معينه والامتناع عن اخرى اغلب البرامج مكلفه ماديا وتتضمن الكثير من الحرمان السمنه من اخطر المشاكل في هذا الزمان لانها مصدر للكثير من المشاكل والامراض اقدم لكم اليوم برنامج بسيط وغير مكلف ولا يحتاج الى متابعه ونتائجه باهرة كل ما عليك سيدتي هو قياس الوزن قبل وبعد التنفيذ هذا البرنامج عند الالتزام به تفقدي اربعه ستة كياوغرامات من الوزن في اسبوع


وصفة الليمون والزبادي


1. الزبادي يسهل الهضم ويساعد في تخفيف الوزن ومغذي لجسم الانسان
2. يرطب البشرة ويحد من النمو الجرثومي على الجلد ويخفف حروق الشمس
3. تناول الزبادي يوميا ، يمكنك ان تعطي جسمك علاج مغذي  وتساعد على منع العديد من المشاكل الصحية.
4. الليمون فهو يحسن الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل الامساك وعسر الهضم مفيد للتخلص من حب الشباب ومشاكل البشرة بشكل عام و يعمل على حرق الدهون
5. يحافظ على صحة الأسنان ويقي من السرطان ومن نزلات البرد والانفلونزا
6. الليمون والزبادي تتميز بالقيمه الغذائيه العاليه ومنع الامساك وسرعة الهضم لذلك يؤثر بشكل كبير في حرق الدهون وكميه السعرات الحراريه التي يحتويها قليله وهذا السبب يجعل من الليمون والزبادي عنصرين هامين للغاية لرجيم فعال

المكونات اللازمة لاعداد رجيم الليمون والزبادي

- كوب زبادي خالي الدسم
-  نصف ليمونة

طريقة عمل رجيم الليمون والزبادي

بوضع عصير نصف ليمونة على كوب الزبادي، و تناولها كعشاء يومياً، يمكن تناولها أيضاً أثناء النهار بين الوجبات، و بالتالي سيختفي الكرش تدريجياً ، و يساعد ذلك في خسارة من 4 كيلوجرام في الأسبوع. هذه الوصفة ستساعدك في خسارة 4 كيلو في اسبوع واحد ننصح بالاستمرار فيها على مراحل متقطعة حتى تحقق هدفك

ملاحظات:
ينصح بشرب كوب من الماء قبل شرب العصير وكوب ماء بعد شرب العصير لتخليص الجسم من السموم.
ينصح بإدخال هذا العصير ضمن نظامك الغذائي لخسارة الوزن.
يمكن استبدال الوجبات الغذائية اليومية بكوب من عصير الليمون باللبن

غير معرف Pada 3:06 ص تعليق

المشهد المسرب من باب الحارة 9 مع كندا حنا والنمس

المشهد المسرب من باب الحارة 9 مع كندا حنا والنمس

منوعات

مشهد تم تسريبه من كواليس باب الحارة 9 بعنوان سيلفي والجنازه خلفي

قامت الممثلة كندا حنا بنشر هذا المشهد من باب الحارة 9 على صفحتها الرئيسية على الفيسبوك والذي تظهر فيه بجانب الفنان مصطفى الخاني المعروف بالنمس وقد تحدثو فيه عن الجنازة التي تظهر خلفهم وطلبوا من الجمهور ان يتوقعوا لمن تكون هذه الجنازة.

شاهد المشهد - باب الحارة 9

Unknown Pada 9:03 ص تعليق

طريقة عمل كرات اللبنه مع الزيت - فيديو

طريقة عمل كرات اللبنه مع الزيت - فيديو

مطبخ المجلة

شاهدي طريقة تحضير كرات اللبنة مع الزيت في دقيقة

في هذا الفيديو البسيط سأقدم لكم طريقة تحضير كرات اللبنة مع الزيت لتخزينها وتناولها في اي وقت ، وهي تصلح للفطور او العشاء مع المرتديلا او السنيورة وشرحات البندورة والخيار .

شاهدي الفيديو .. اتمنى ان تنال اعجابكم

Unknown Pada 4:16 ص تعليق

اعداد الزعتر الفلسطيني في المنزل

اعداد الزعتر الفلسطيني في المنزل

مقبلات وسلطات

الزعتر الفلسطيني 

 مقاديرالزعتر الفلسطيني 

نصف كيلو (منشف) الزعتر الأخضر
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
3 ملاعق كبيرة سماق
نصف ملعقة كبيرة حبوب عين جرادة
ربع ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة كبيرة (حبوب) الكمون
نصف ملعقة كبيرة (حبّ) الكزبرة
نصف ملعقة صغيرة ملح الليمون
كوب (محمص بالبيت طازج) السمسم

طريقة  تحضير الزعتر 

1. يطحن الزعتر على مطحنة البهارات يفرك جيدا بالزيت.
2. تحمص البهارات قليلا ثم تطحن بمطحنة البهارات.
3. تضاف البهارات المحمصة مع السمسم للزعتر ونتذوق للتأكد من الملوحة والحموضة المطلوبة وتعدل حسب الرغبة.

غير معرف Pada 2:13 م تعليق

اعداد عجينة الكرواسون

اعداد عجينة الكرواسون

اطباق شهية

عجينة الكرواسون

مقادير عجينة الكرواسون

نصف كيلو دقيق
معلقة كبيره خميرة البيرة
معلقة صغيرة بكينج بودر
ملعقة صغيرة ملح
معلقة كبيرة سكر
كوب وربع ماء مثلج للعجن
كوب حليب سائل
كوب زبدة نباتية متماسكة وليست طرية كالزيت

طريقة عمل عجينة الكرواسون

يوضع الدقيق والملح والسكر والخميرة فى إناء التحضير. يُضاف الحليب والماء الى المكونات السابقة، ونبدأ فى العجن حتى تتكون لدينا عجينة متماسكة ونستطيع تشكيلها، ثم نتوقف عن الاستمرار فى العجن.
نبدأ فى فرد العجين بالشوبك أو النشابة ثم نضع عليها الزبدة ونقوم بغلق العجين على الزبدة، ثم نقوم بفرد العجين بالنشابة مرة اخرى.
توضع العجينة على صينية ونقوم بتغليفها ووضعها فى الثلاجة لمدة 12 ساعة على الاقل، او لليلة كاملة وهذه المرحلة مهمة جداً لضمان إختمار العجين بشكل كامل.
بعد خروج العجين من الثلاجة قومى بطى العجين ثن فرده بالنشابة، ثم طيه مرة أخرى وفرده بالنشابة، وهكذا قومى بطيه وفرده حوالى 7 مرات متتالية.
قسمى العجين الى جزئين، على ان يكون هناك جزءاً أكبر من الجزء الآخر بقليل، ثم قومى بفرد جزء العجين الأصغر واتركيه جانباً و احرصى على ان تكون العجينة سميكة الحجم وليست رفيعة.
الآن قومى بتقسيم جزء العجين الأكبر الى قطع عجين صغيرة، افردى كل جزء قليلاً بالنشابه وقومى بحشوه بقليل من الجبن المبشور مثلاً، ثم قومى بطيه واغلاق العجين على الجبن، ثم قومى بلفه بين يديدكِ أو على صينية مستوية ليصبح كشكل الكفتة، على ان تكون سميكة من المنتصف ورفيعة من الأطراف مثل صورة الكرواسون، وهكذا كررى العملية مع باقى الأجزاء، ثم ضعيهم فى صينية الخبز التى دهنت بلقليل من الزيت والدقيق من قبل، حتى لا يلتصق العجين فى الصينية.
أما بالنسبة لجزء العجين الأصغر فقومى بتشكيل مثلثات مختلفة الحجم به وقطعيهم، وعلى حسب عدد الكرواسون الذى أعددته ووضعته فى صينية الخبز، على ان يكون لكل كرواسون عدد 2 مثلث، أحدهم كبير والاخر صغير.
إبدأى فى وضع مثلثات العجين على قطع الكرواسون المعدة سابقاً بصينية الخبز، على أن يتم وضع المثلثات الكبيرة اولا وفوقها المثلثات الأصغر حجماً كما هو ظاهر فى الصورة، ثم قومى بالضغط على أطراف المثلثات لتلصق وتلتحم مع قطع الكرواسون.
اتركى العجينة بصينية الفرن لمدة ساعة ونصف حتى تختمر مرة أخيرة.
وأخيراً ضعى على سطح الكرواسون القليل من البيض المخلوط بالحليب، حتى يحمر الوجه جيداً أثناء الخبز، ثم يوضع العجين فى الفرن تحت درجة حرارة 200 حتى يحمر وجهه ويخبز بالكامل

غير معرف Pada 2:13 م تعليق

طريقة مجربة تقضي على تشقق الاقدام والتخاص من الجلد الميت

طريقة مجربة تقضي على تشقق الاقدام والتخاص من الجلد الميت

جمال

اهم اسباب تشقق القدمين
1- جفاف المنطقة وتشققها بسبب الجفاف الخارجي والداخلي .
2- الوزن الزيادة حيث تبدأ الطبقة الخارجية للجلد تموت بسبب الضغط الزائد عليها.
3- المشي حافي القدمين على ارض صلبة.
4- عدم العناية بالقدمين ونظافتها حيث تصاب الشقوق الصغيرة بالاتهابات .
5- عدم شرب الماء الكافي في حرارة الجو العاليه.
6- التعرض للبرد والاقدام مبتلة.

الطريقة المثالية للتخلص من الجلد الميت

ضعي قدميك في ماء ساخن نوعًا ما، مضاف إليه عدة ملاعق من الملح لمدة عشر دقائق ثم قومي بتجفيفهما احذري الماء الساخن ان كنت تعانين من السكري.

 استخدمي الحجر الطبيعي الموجود عند العطارين ومحلات الأعشاب لتدليك أماكن التشقق برفق لإزالة الجلد الميت والجلد الخشن.

اغسلي قدميك مرة أخرى لتزيلي آثار الجلد الميت الذي يتساقط أثناء التدليك بالحجر.

 ادهني قدميك بعد ذلك بزيت زيتون أو زيت خروع ثم قومي بارتداء كيسًا من البلاستيك، ثم البسي بعد ذلك الجوارب واتركي الدهان على قدميك من المساء حتى الصباح.

وصفات للتخلص من تشقق الاقدام

الحناء تقضى على التشقق رائعة ومجربة:

اعجنى ملعقتين من الحناء بقليل من الماء الدافئ، ثم ضعي معجون الحناء على أماكن التشقق، وكرري ذلك مرتين أسبوعيا وسيزول التشقق.

الخردل يزيل التشقق-لا ننصح بها ان كان الجلد حساس للخردل-
الخردل من النباتات المفيدة لمعالجة تشققات القدمين. اطحنى عدة ملاعق من الخردل، وقومي بخلطها بالماء حتى تصبح على شكل عجينة.
ضعي هذه العجينة على قدميك، ثم ارتدي كيسا بلاستكيا لمدة عشر دقائق، كما يمكنك طحن خردل وعجنه بالماء ووضعه مكان التشقق، ولفه بكيس عشر دقائق، وتكرير هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.

نصائح لعلاج تشقق القدمين

تجنبي ارتداء الأحذية الضيقة والأحذية ذات الكعب العالي؛ لأنها تساعد على ظهور التشققات في الأقدام.
احرصي على تناول الخميرة الخاصة والتي توجد في الصيديات فهي تحمي الجلد من التشقق.

غير معرف Pada 2:18 م تعليق

مشروب القرفة والعسل السحري لخسارة الوزن بشكل طبيعي

مشروب القرفة والعسل السحري لخسارة الوزن بشكل طبيعي

معلومات صحية

 مشروب سحري مكون من مكونات بسيطة جدا لو قمت بغليها و شربت منها ستبهرك النتيجة

المكونات:

_ ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.

_ ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي.

_ 250 من الماء.

طريقة التحضير:

على نار هادئة ضعي الماء في كاسرولة واتركيه 3 دقائق بعدها أضيفي مسحوق القرفة والعسل، واتركي الكل يغلي جيدا. ثم احتفضي به في قارورة زجاجية وضعيه في البراد. إشربي كأس منه كل صباح على معدة فارغة مدة أسبوعين والنتيجة ستكون رائعة.

غير معرف Pada 8:36 ص تعليق

لماذا علينا وضع الثوم أسفل المخدة قبل النوم

لماذا علينا وضع الثوم أسفل المخدة قبل النوم

معلومات صحية

جميعنا نعرف أهمية الثوم والفوائد الغنية التي يحتويها، لهذا عليكم تناول الثوم كل يوم.

يمكنكم استخدام هذا المكون لعلاج ومنع العديد من المشاكل الصحية، كمشاكل وأمراض الكبد، معالجة ومنع الصلع، ومعالجة أعراض الرشح والانفلونزا، إضافة لتطهير الشرايين وتنقية الدم، كما أن الثوم مفيد للغاية لمشاكل الجهاز التنفسي، إلخ.

كما أن المصريين يمضغون الثوم وهو خام دون طبخ أو إضافته لأي شيء آخر، وذلك لخصائص الثوم والتي تعتبر كمضاد حيوي وطبي قوي، وأقوى مكون موجود في الثوم هو الأليسين.

ويمكنك زيادة صلاحية الثوم عن طريق سحقها، ولكن عند طبخها فأنت بذلك تدمر فوائدها. لهذا السبب عليك سحق الثوم، وتركها لمدة 15 دقيقة ثم أكلها، ويمكنك إضافة بعض الزيوت النباتية والبقدونس، للقضاء على الرائحة القوية.

لماذا علينا وضع الثوم أسفل المخدة

مؤكد أنكم سمعتم ولو لمرة في حياتكم أن هناك أشخاص يضعون الثوم أسفل المخدة قبل النوم وذلك لتحسين النوم، وآخرون يضعونها في جيوبهم ليجلب الحظ، وآخرون يفركون الأواني والأطباق بالثوم للقضاء على الحشرات والأمور التي قد تلوث الطعام.

لهذا عليك تجربة هذه الطريقة البسيطة، وهي وضع الثوم في جيبك أو تحت وسادتك، وسوف تساعدك على النوم بشكل أفضل بكثير، وتساعدك على القضاء على كل الطاقة السلبية من حولك.

غير معرف Pada 7:04 ص تعليق

كعك العيد بالتمر شرح مفصل

كعك العيد بالتمر شرح مفصل

مطبخ المجلة

شرح مفصل لطريقة تحضير عجينة كعك العيد وخلطة التمر 

المقادير 

 3 كوب سمن ساخن
9 اكوب دقيق
1 ملعقة كبيرة دقة الكعك (بهارات الكعك)
3 ملعقة كبيرة بايكنج باودر
4 معلقة كبيرة حليب بودرة
كوب ونصف مغلي يانسون محلى ودافيء
1/4 كوب سمسم محمص (حسب الرغبة)

حشو كعك العيد :

500 جرام تقريبا تمر مقطع (عجوة)
1 ملعقة صغيرة قرفة

للتزيين كعك العيد :

سكر ناعم بودرة
طريقة تحضير كعك العيد بطعم زمان:

تحضير عجينة الكعك:

1- حضري وعاء مناسب وعميق، انخلي الدقيق، اضيفي، البهارات ، الحليب، البكنج باودر. اخلطي المكونات الجافة الى ان تختلط جيدا.
2- اضيفي السمن الساخن الى الدقيق، اخلطيهم جيدا الى ان يتشرب الدقيق السمن جيداً.
3- اتركيها ترتاح مدة ربع ساعة . اضيفي السمسم الى العجينة، واخلطي جيداً الى ان تتجانس.
4- اضيفي كمية مناسبة من مغلي اليانسون بالتدريج مع العجن بخفة، الى ان تتكون عجينة قابلة لتشكيل. 

لتحضير الحشو:

5- ضعي القرفة على التمر، اعجنيه بين اطراف اصابعك ليصبح لينا.
6- احضري صواني قصيرة الحافة، قطعي العجينة الى كرات صغيرة 3 سم ، افرديها على شكل مستطيل. ضعي التمر على طول الشكل المستطيل للعجينة، لفي العجينة لتغطية التمر. ثم شكلها على شكل قرص. ضعيها متباعدة في الصواني، اتركيها ترتاح لمدة 30 دقيقة.
7- شغلي الفرن لدرجة حرارة متوسطة 180مْ، ادخلي الصواني 15 – 20 دقيقة الى ان تصبح ذهبية اللون، دعي الكعك يبرد قبل 8- قومي بنقله من الصواني، احفظيه في علب محكمة، انثري السكر قبل التقديم مباشرة. وبالصحة والهنا.

Unknown Pada 1:39 م تعليق